Coca de verduras vegetariana

Ingredientes

Para la coca de hojaldre

150 g de harina de uso general

½ cucharadita de sal

110 g (1 barra) de mantequilla sin sal, fría y cortada en cubos

40g de FAGE Total 5%

 

Para el pesto para untar

20 g de hojas de albahaca fresca, picadas en trozos grandes

30 g de nueces picadas

2 dientes de ajo grandes, picados en trozos grandes

80 g de FAGE Total 5%

1 cucharada de zumo de limón fresco

¼ de cucharadita de sal 

60 g de aceite de oliva virgen extra

20 g de queso parmesano rallado

 

Para la cobertura

110 g de queso mozzarella rallado

150 g de tomates cherry cortados por la mitad

½ pimiento naranja, cortado en juliana

½ pimiento amarillo, cortado en juliana

1 puñado de hojas de espinacas frescas

10 g de cebolla roja cortada en rodajas finas

 

    Modo de Preparación
  1. En primer lugar, prepara tu coca de hojaldre de yogur rápida y fácil: Añade la harina y la sal en el bol de un procesador de alimentos o batidora y mezclar.
  2. Añade la mantequilla fría cortada en cubos. Mezclar hasta que la mantequilla se incorpore y la mezcla se desmenuce. Añadir el yogur y continuar mezclando hasta que los ingredients estén integrados.
  3. Volcar la masa en una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Amasar suavemente un par de veces para formar una bola. Envolver la masa en papel de plástico y refrigerar durante al menos 1 hora.
  4. Después de una hora de reposo, extender la masa en un rectángulo. Doblar el tercio superior de la masa sobre el centro, quitando el exceso de harina. A continuación, doblar la mitad inferior sobre el centro, quitando también el exceso de harina. Girar la masa doblada 90 grados y repetir el proceso de enrollar y doblar la masa en tercios.
  5. Volver a enfriar durante una hora o hasta 2 días antes de hornear. Puedes repetir los pliegues y enfriar la masa hasta 3 veces, si quieres una masa más escamosa. (Nota: enfriar la masa es importante, no te saltes este paso. Ayuda a evitar que la corteza se extienda en el horno).
  6. Mientras tanto, preparar el pesto de yogur para untar: añade la albahaca, las nueces, el ajo y el queso parmesano. Mezclar todo.
  7. Añade el yogur, el zumo de limón y una pizca de sal, mezclando hasta que se combinen.
  8. Con la batidora o procesador de alimentos a baja velocidad, añadir lentamente el aceite de oliva hasta que se incorpore. Añadir el queso y continar pulsando hasta que se combine (no pasa nada si la mezcla todavía tiene algunos grumos).
  9. Precalentar el horno a 375 grados.
  10. En una superficie ligeramente enharinada, extienda la masa hasta obtener un rectángulo y pásarlo a una bandeja para hornear engrasada.
  11. Engarzar los bordes entre sí, creando una corteza fina. Pinchar todo el interior de la tarta con un tenedor (esto evitará que se hinche en el horno).
  12. Llevar al horno y hornear hasta que la corteza comience a dorarse ligeramente y a endurecerse, unos 5-7 minutos.
  13. Sacar del horno y extender el pesto de yogur griego por todo el interior de la coca. Cubrir con una pizca de queso mozzarella.
  14. Trabajando en diagonal desde la esquina superior izquierda, cubrir la tarta con una fina fila de tomates. Añadir una fila de pimientos anaranjados junto a los tomates, seguida de pimientos amarillos, espinacas y cebolla roja. Repetir el patrón hasta que la corteza esté cubierta por un arco iris de verduras.
  15. Hornear la coca de nuevo hasta que se doren los bordes y se derrita el queso, unos 10-12 minutos más.
  16. Retirar del horno y dejar enfriar un poco antes de cortar y servir.