Tostadas con toppings y yogur

¿Necesitas nuevas ideas para tu desayuno? Aquí tienes 4 ideas de tostadas con toppings, cargadas de proteína.

Preparación
20 minutos
Ingredientes

Tostadas de pan, a elección

Tostada de fresas dulces:

30g de FAGE Total 0%, 2%, 5%

2 fresas, cortadas en rodajas

Chips de chocolate

Miel

Albahaca fresca

Tostada de aguacate:

1 aguacate, pelado, sin hueso y cortado en rodajas finas

1 huevo frito

2 lonchas de jamón serrano

20g de FAGE Total 0%, 2%, 5%, 

Sal y pimienta

Pimienta roja en escamas

Tostada de tomate:

30g FAGE Total 0%, 2%, 5%

1 tomate de cosecha propia, cortado en rodajas

Aceite de oliva virgen extra

Cebollino

Sal y pimienta 

Tostada de plátano con mantequilla de cacahuete:

20 g de mantequilla de cacahuete o de frutos secos de su elección

½ plátano en rodajas

20 g de semillas de granada

Un puñado de almendras en rodajas

    Modo de Preparación
  1. Cubrir la primera rebanada de pan tostado con yogur, fresas, trocitos de chocolate, miel y albahaca.
  2. Cubrir la segunda tostada con rodajas de aguacate, huevo, jamón serrano, yogur, sal, pimienta y escamas de pimienta.
  3. Cubrir la tercera tostada con yogur, rodajas de tomate, sal, pimienta, aceite de oliva y cebollino.
  4. Cubrir la última tostada con mantequilla de cacahuete, rodajas de plátano, yogur, semillas de granada y almendras en rodajas.