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Smoothie de calabaza y especias

Todo lo bueno de la calabaza y las especias  mezclado en un delicioso batido de temporada. El yogur colado FAGE Total le aporta a este batido de calabaza esa cremosidad extra que tanto nos gusta.

Ingredientes

140g de yogur FAGE Total 5%, guardar un poco más para decorar

120ml de leche 

1 plátano

150g de puré de calabaza

4 cucharadas de miel o jarabe de arce

¼ cucharadita de canela molida

1/8 de cucharadita de cardamomo molido

1/8 de cucharadita de clavo molido

1/8 de cucharadita de jengibre molido

Opcional: 240g de hielo

    Modo de Preparación
  1. Añadir todos los ingredientes en una batidora.
  2. Mezclar los ingredientes hasta que estén bien combinados. Para terminar, adornar con yogur por encima.
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