Bolitas proteícas

Descubre estas bolitas proteícas, un snack bajo en grasa y alto en proteína. Perfectas para tomar antes o después de tu entrenamiento ¡Y puedes llevártelas a cualquier parte!

Ingredientes

200 g de yogur FAGE Total 5%, yogur FAGE Total 2%, yogur FAGE Total 0% 

120 g de crema de cacahuete

200 g de avena (molida)

50 g de harina de coco

15 g de miel

20 g de cacao en polvo

1 vaina de vainilla

1 pizca de sal

 

    Modo de Preparación
  1. Verter todos los ingredientes secos en un bol grande y añadir el yogur FAGE Total, la miel y la crema de cacahuete. Cortar la vaina de vainilla transversalmente y añadir la vainilla en el bol.
  2. Amasar la mezcla con las manos y una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, usar una cuchara de helado para hacer las bolitas. También se puede usar una cuchara normal y trabajar la mezcla con las manos para dar forma a las bolitas.
  3. Dejar reposar en el frigorífico media hora antes de comer.
  4. Guardar las bolitas de proteína restantes en un recipiente hermético en la nevera un máximo de 2 semanas o congelar.