Dip de yogur y espinacas

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cebolla amarilla pequeña, cortada en dados

2 dientes de ajo, picados

1 cucharadita de orégano seco

½ cucharadita de sal marina fina

1 paquete (285 g) de espinacas congeladas, descongeladas y totalmente escurridas

1 cucharada de zumo de limón recién exprimido

75 g de pimientos de piquillo en conserva cortados en dados o pimientos encurtidos, escurridos

280 g de yogur FAGE Total 5%, FAGE Total 2%, o FAGE Total 0%

140 g de queso parmesano rallado 

75 g de queso feta desmenuzado

    Modo de Preparación
  1. Precalentar el horno a 190 °C. Engrasar ligeramente un molde pequeño para horno.
  2. Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añadir cebolla, orégano y saltear hasta que las cebollas comiencen a pocharse, 5-7 minutos.
  3. Escurrir lo máximo posible el exceso de líquido de las espinacas y añadirlas a la mezcla de cebolla junto con el zumo de limón y cocinar durante 1 minuto. Retirar del fuego.
  4. Añadir los pimientos, yogur FAGE Total, 125 g de queso parmesano y el queso feta. Pasar al molde y cubrir con los 15 g de queso parmesano restantes.
  5. Hornear hasta que esté todo dorado alrededor de 20-25 minutos. Servir templado.
  6. Almacenar la cantidad sobrante en un envase hermético hasta durante 4 días en el frigorífico.