Ensalada fría de pasta con salsa de yogur y cilantro

Vegetales, salsa de yogur y espirales de pasta. Así es como empieza una sabrosa y refrescante comida de verano.

Preparación
30 minutos
Raciones
8-10 raciones
Ingredientes

280 g de FAGE Total 0%, 2%, 5%

450 g de pasta seca de tu elección

35 g de hojas de cilantro, lavadas y secadas con palmaditas

1 diente de ajo pelado

4 cucharadas de zumo de lima

4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Sal y pimienta al gusto

1 cebolla roja pequeña, cortada en dados

1 aguacate mediano, cortado en dados

320 g de granos de maíz en lata, escurridos

1 lata (425 g) de judías negras, enjuagadas y escurridas

50 g de tomates cherry, cortados por la mitad

    Modo de Preparación
  1. Poner a hervir una olla grande de agua con sal. Añadir la pasta y cocinarla hasta que esté tierna (unos 8-10 minutos). Escurrirla y dejarla enfriar durante 5 minutos.
  2. Mientras la pasta se cuece, mezclar el cilantro, el yogur, el ajo, el zumo de lima, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos o una batidora. Mezclar.
  3. En un tazón grande para servir, agregar la pasta, la cebolla, el aguacate, el maíz, los frijoles negros y los tomates.
  4. Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar hasta que la pasta y las verduras queden cubiertas.